Самомассаж простаты - один из самых эффективных способов избавиться от застойных явлений в области малого таза и улучшить функционирование предстательной железы.
Главными преимуществами самомассажа являются:
- экономичность процедуры;
- возможность ее проведения в комфортной домашней обстановке;
- регулярность сеансов, невзирая на непредвиденные обстоятельства (например, командировки, прочее).
Но не только медицинскими показаниями руководствуются мужчины, стимулируя простату с помощью простых массажных движений, нажимая на определенные точки, мужчина может достигнуть наивысшего блаженства, ощутить эмоции, недоступные в ходе занятия традиционным сексом.
Эффективные техники самомассажа
На сегодня существует несколько самых распространенных техник самомассажа простаты, на которые следует обратить особенное внимание, если здоровье простаты, второго сердца мужчины, для вас являются немаловажными факторами.
Пассивный массаж
Процедуру можно провести, не прибегая к помощи рук. Для этого достаточно поочередно сжимать и разжимать мышцы ануса. Данная методика достаточно эффективная, но отвергается многими представителями мужского пола как излишне длительная, поскольку требует около 100-300 повторений три раза в день. Продолжительность сеансов один месяц.
Прямой массаж простаты
Эта техника массажа призвана самой эффективной как со стороны профессиональных врачей, так и их пациентов. Если стеснительность не позволяет вам отправиться в кабинет андролога, где вас ожидает не совсем приятная в эмоциональном плане, но более чем эффективная процедура, то можно заняться самомассажем простаты в домашних условиях.
Для этого нужно улечься в ванной либо же другом комфортном месте на спину, широко раскинуть ноги и ввести палец, смазанный в вазелине или жирном креме, в прямую кишку, за 4-5 сантиметров от края заднепроходного отверстия располагается нижний полюс простаты. Если вы лежите на спине, то он будет находиться вверху, соответственно нажимать нужно вверх.
Первые движения должны быть мягкими поглаживающими, представьте, что вы смешиваете краски, проводя от краев простаты к центральной бороздке. Весьма эффективными будут и маятниковые движения взад-вперед. Интенсивность массажа и его продолжительность напрямую зависит от состояния больного, как правило, сеанс занимает от 30 сек до 1 минуты. Проводят процедуру каждый день или через день, спустя некоторое время интервалы между процедурами увеличивают до 3-4 дней.
Вибрационный массаж простаты
Массаж простаты с использованием анальных стимуляторов и массажеров – наиболее комфортный и простой способ достичь желаемого результата. Чтобы провести массаж простаты достаточно ввести стимулятор в прямую кишку и включить вибрацию.
Разные уровни скорости и множество дополнительных опций современных стимуляторов сделают процедуру не только более эффективной, но и приятной, дарящим немыслимое удовольствие от каждого нового сеанса. Увлекшись эротической игрой, не забудьте, что использоваться секс-игрушку очень часто не рекомендуют врачи и опытные ценители откровенных развлечений.
В зависимости от состояния здоровья и личных предпочтения можно выбрать одну из представленных техник массажа. Мы постарались подобрать для вас самые эффективные методики, которые позволят не только избавиться от неприятных симптомов, но и станут хорошей профилактикой развития заболевания.